7 MANFAAT SENYUM ANDA

(LINGGA POS) – Menebar senyum pada orang sekeliling Anda jangan dianggap remeh. Ya, meskipun begitu sederhana untuk dilakukan, namun senyuman Anda akan memberi manfaat, bahkan bagi diri sendiri. Manfaat kesehatan luar biasa. Bagaimanapun suasana hati Anda, tersenyum bisa memberikan rasa bahagia. Jika Anda masih ragu, ada baiknya menyimak alasan penting mengapa kita “harus” tersenyum. Setidaknya ada 7 manfaat yang akan Anda rasakan dengan hanya tersenyum,

  1. Menebarkan Rona Bahagia : Mencoba melepaskan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit. Meskipun terkesan sepele namun mampu memberikan banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum kepada orang disekitar Anda dan mereka membalas, mencerminkan senyum bisa menjadi trik Anda dan membuat Anda bahagia.
  2. Bisa Mengusis Stres : Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku, terasa menempel pada otot leher dan menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum, stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu tersenyum setiap hari.
  3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh : Ketika Anda tersenyum, tubuh secara alami merasa rileks. Sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi optimal dan membantu melawan pilek dan flu.
  4. Menurunkan Tekanan Darah : Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot menjadi rileks, sehingga menurunkan tekanan darah (tensi). Duduk, dan menikmati pemandangan, hewan piaraan atau bermain dengan hewan kesayangan, melakukan sesuatu yang santai minimal 5 menit, akan Anda rasakan perbedaan pada diri Anda.
  5. Obat Penyembuh Sakit : Tersenyum, membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik, meminimalkan rasa sakit.
  6. Kulit Anda Awet Muda : Tersenyum membantu melunakkan garis kerutan di dahi. Lupakan facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup Anda sering melempar senyum, adalah obat mujarab, mempertahan keremajaan Anda
  7. Tampil PD dan … Sukses : Tampil percaya diri (PD) dengan senyuman hangat, lebih mungkin untuk mempromosikan kenaikan jabatan Anda. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, dalam pertemuan proyek yang sebelumnya membuat Anda stres, perhatikan bagaimana orang-orang disekitar merespon Anda. Banyak pepatah bilang, bahwa suatu keberhasilan seseorang ditentukan oleh langkah awalnya. Karena itu, awali langkah dan hari Anda dengan tersenyum untuk mengukir keberhasilan. (kks)
Kategori: ENTERTAIN, LINGGA Tags: , , , , , , , , , , , , , ,
Topik populer pada artikel ini: manfaat senyum, manfaat senyum dalam islam